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Christiane Wehner
Yogalehrerin BDY/EYU, in der Tradition des Viniyoga
Buschweg 16
38110 Braunschweig
Email: info@viniyoga-wehner.de
Telefon: +49 (0) 5307 20 39 151
Trainer
 

 
 

Erst einmal durchatmen und herzlich willkommen!

Ich biete neue Kurse an!

Meine Yoga-Kurse werden bei regelmäßiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen oder der Beihilfe bezuschusst!

Zur Detailansicht bitte Zertifikat anklicken!


Kurs 1: Yoga am Morgen: YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE
Kursort: DGH Harxbüttel

Mittwochs 12 Termine vom 22.03.2017 bis zum 21.06.2017
Beginn: 09:30 Uhr         Dauer: 90 min.
Preis: 144,- € für 12 Termine

Der Nachfolgekurs hierzu startet ab dem 02.08.2017!

Kurs 2: Yoga am Abend: Yoga, Atem und Entspannung
Kursort: DGH Harxbüttel

Mittwochs 12 Termine vom 22.03.2017 bis zum 21.06.2017
Beginn: 18:30 Uhr         Dauer: 90 min.
Preis: 144,- € für 12 Termine

Der Nachfolgekurs hierzu startet ab dem 02.08.2017!

Kurs 3: Yoga am Morgen: YOGA LIGHT
Kursort: DGH Harxbüttel

Freitags 10 Termine vom 04.08.2017 bis zum 13.10.2017
Beginn: 09:30 Uhr         Dauer: 75 min.
Preis: 120,- € für 10 Termine
Für Teilnehmer mit besonderen Anliegen / Krankheitsbildern / körperlichen Einschränkungen!

Dieser Kurs ist auf maximal 8 Teilnehmer pro Gruppe begrenzt!

Der Nachfolgekurs hierzu startet ab dem 20.10.2017!

Kurs 4: Yoga am Abend: Yoga, Atem und Entspannung
Kursort: DGH Harxbüttel

Freitags 10 Termine vom 24.03.2017 bis zum 16.06.2017
Beginn: 18:15 Uhr         Dauer: 90 min.
Preis: 120,- € für 10 Termine

Der Nachfolgekurs hierzu startet ab dem 04.08.2017!
Am Brückentag, den 26.05.2017 findet kein Unterricht statt!



*Neuer Kurs*--*Neuer Standort 2017*--*Neuer Kurs*--*Neuer Standort 2017*--*Neuer Kurs*--*Neuer Standort 2017*



Kurs 5: Yoga am Nachmittag (Vertretung für Lina Maas)
Kursort: Quest e.V., Stobenstraße 17, Braunschweig

Donnerstags 10 Termine vom 23.03.2017 bis zum 15.06.2017
Beginn: 16:30 Uhr         Dauer: 75 min.
Preis: 120,- € für 10 Termine

Der Nachfolgekurs hierzu wird zeitnah bekanntgegeben!

Kurs 6: Yoga am Morgen
Kursort: Quest e.V., Stobenstraße 17, Braunschweig

Aktuell in Planung: Donnerstags ab August 2017!
Beginn: 09:30 Uhr         Dauer: 75 min.
Preis: 120,- € für 10 Termine


Kurs 7: Yoga für Frauen mit Krebserkrankungen
Kursort: Quest e.V., Stobenstraße 17, Braunschweig

Aktuell in Planung: Donnerstags ab August 2017!
Beginn: 11:15 Uhr         Dauer: 75 min.
Preis: 120,- € für 10 Termine


Die Kurse sind gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Der Einstieg in laufende Kurse ist nach Absprache jederzeit möglich!

Alle Kurse sind auch für Schichtdienstler geeignet.

Meine Yoga-Kurse sind auf 10 Teilnehmer pro Gruppe begrenzt.

 
 

 
Kursort DGH Harxbüttel

   


Kursort: Gemeinschaftshaus Harxbüttel, Eichenkamp 1, 38110 Braunschweig>

 


 
Kursort Quest e.V. Braunschweig






Kursort: Quest e.V., Stobenstraße 17, 38100 Braunschweig

Sie erreichen den schönen Gruppenraum von Quest e.V. (Verein zur Förderung des Körperbewusstseins) im Hinterhaus über folgende Zugänge:
1. Über den Hauseingang Stobenstraße 17
2. Über die Hofeinfahrt aus dem Waisenhausdamm
3. Über die Hofeinfahrt aus dem Rosenhagen

Sie erreichen den Gruppenraum bequem mit Bus und Straßenbahn über die Haltestelle Schloss / Galeria Kaufhof.


 


 
Preisdetails

Preise Kursangebot:
8-er Karte    96,- €
10-er Karte   120,- €
12-er Karte   144,- €
Probestunde 15,- €

Einzelunterricht je 50 Minuten 50,- €

Die Karten gelten nur für den aktuellen Kursabschnitt.

Bringen Sie bitte die Kursgebühr am ersten Kurstag vollumfänglich in bar mit.

Versäumte Termine werden nicht erstattet. Jedoch können diese in anderen Stundeneinheiten des laufenden Kursprogrammes nach- oder vorgeholt werden.

 

 
Mein Kursangebot:
Gruppen- und Einzelunterricht

Zusätzliche Spezialkurse für Menschen mit besonderen Anliegen:

Yoga und Krebserkrankungen

Yoga und Multiple Sklerose

YOGA LIGHT für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Yoga in Betrieben
 

 
Ich biete Ihnen:

medizinisch fundierten Unterricht nach den Prinzipien des angewandten Yoga "Viniyoga"

freundliche Atmosphäre

persönliche und qualifizierte Betreuung während der Kurse

neueste Lehrmethoden, die die Gesundheit verbessern

Yogamatten, Decken, Gurte und weiteres Zubehör stelle ich Ihnen selbstverständlich zur Verfügung.

Gerne können Sie natürlich auch Ihre eigene Yogamatte nutzen.

Bringen Sie bitte ein Handtuch für die Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. für den Kopf ein kleines Kissen mit.
 

 
Anmeldung

Melden Sie sich entweder hier im Internet, postalisch per Formular. Falls Sie Fragen haben, rufen Sie gleich an.

Die Telefonnummer lautet +49 (0) 5307 20 39 151

Die Anmeldung zum Einzelunterricht / zur Einzelbegleitung findet nur nach telefonischer Terminvereinbarung statt.

Sie haben auch die Möglichkeit, telefonisch einen Probetermin zum Gruppenunterricht zu vereinbaren.

 

 
Viniyoga

Was ist Viniyoga?

Viniyoga = angewandter Yoga
Bedeutung: praktische Anwendung, individuelle Anpassung.

Viniyoga steht in der Tradition des Hatha Yoga, nach den Prinzipien von Sri Krishnamacharia und wurde weiterentwickelt durch seinen Sohn T. K. V. Desikachar. Hatha Yoga ist der Yoga der Kraft.

Im Viniyoga werden die Übungen (Ᾱsanas) des Hatha Yoga schrittweise und individuell an die Möglichkeiten, Grenzen und Bedürfnisse des Einzelnen angepasst. Der Mensch steht im Mittelpunkt!

Dieser Ansatz unterstützt den therapeutischen Nutzen des Yoga.

 

Was kann Yoga bei Ihnen bewirken?

- Sie können Stress abbauen, werden beweglicher und kraftvoller, lockerer und gelassener.
- Sie lindern Ihre Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen.
- Sie können freier atmen und stärken die Atemmuskulatur.
- Sie können positive Wirkungen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen erreichen wie zum Beispiel Ihren Bluthochdruck zu senken.
- Ihr Stoffwechsel wird harmonisiert und aktiviert.
- Sie erlangen ein besseres Körpergefühl.

- Sie verspüren mehr Energie und Lebensfreude!

 

 
Person

Mein Werdegang:

Ich verfüge über 30 Jahre Berufserfahrung im medizinischen Sektor und habe eine vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EDU mit der Ausrichtung Viniyoga abgeschlossen.

Zur Zeit befinde ich mich in einer dreijähringen Ausbildung zur Yogatherapeutin "Begleiten mit Yoga" (Entwicklung - Therapie - Meditation - Transpersonale Prozessarbeit) für den individuellen Einzelyogaunterricht.

Fachspezifische Fortbildungen / Seminare:

- Yoga und Krebserkrankungen

- Funktionelle Anatomie in den Bereichen Orthopädie und Physiotherapie
- Mentaltraining, Selbstmotivation, persönliche Potentialentwicklung
- Chakra-Yoga
- Geschichte und Tradition des Hatha Yoga
- Konzepte der Ᾱsanas
- Yoga und das Bewegungssystem; Präventive und therapeutische Aspekte in Theorie und Praxis
- Ekagrata: Lebendigkeit und Heilung durch Präsenz
- Hands-on-Korrekturen und Hilfestellungen im Yoga
- Ausbildung in Erster Hilfe (Lehrgang)

Meine Philosophie:

YOGA
ist für mich eine elementare Bereicherung meines Lebens!


Durch mein großes Interesse an der Medizin und die hohe Qualität meiner Yoga-Lehrausbildung möchte ich meinen reichen Erfahrungsschatz an Menschen weitergeben.

Dieses möchte ich umsetzen, um für jeden einzelnen Teilnehmer trotz ganz individueller Bedürfnisse eine positive Veränderung oder Neuausrichtung zu bewirken.

Ich möchte versuchen, eine Orientierung für mehr Lebendigkeit, innere Vollkommenheit und Gelassenheit zu geben.

 

Impressum  (c) 2017 by Christiane Wehner