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www.viniyoga-wehner.de
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Christiane Wehner
Yogalehrerin in der Tradition des Viniyoga
Buschweg 16
38110 Braunschweig
Email: info@viniyoga-wehner.de
Telefon: +49 (0) 5307 20 39 151
Trainer
 

 
 

Erst einmal durchatmen und herzlich willkommen!

Ich biete neue Kurse an!

Meine Yoga-Kurse werden bei regelmäßiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Zur Detailansicht bitte Zertifikat anklicken!


Kurs 1: Yoga am Morgen: Yoga, Atem und Entspannung
Kursort: DGH Harxbüttel

Mittwochs 10 Termine vom 11.01.2017 bis zum 15.03.2017
Beginn: 09:30 Uhr         Dauer: 90 min.
Preis: 120,- € für 10 Termine

Der Nachfolgekurs hierzu läuft ab Ende März 2017 in 10 Terminen!

Kurs 2: Yoga am Abend: Yoga, Atem und Entspannung
Kursort: DGH Harxbüttel

Mittwochs 10 Termine vom 11.01.2017 bis zum 15.03.2017
Beginn: 18:30 Uhr         Dauer: 90 min.
Preis: 120,- € für 10 Termine

Der Nachfolgekurs hierzu läuft ab Ende März 2017 in 10 Terminen!

Kurs 3: Yoga am Abend: Yoga, Atem und Entspannung
Kursort: DGH Harxbüttel

Freitags 10 Termine vom 13.01.2017 bis zum 17.03.2017
Beginn: 18:15 Uhr         Dauer: 90 min.
Preis: 120,- € für 10 Termine

Der Nachfolgekurs hierzu läuft ab Ende März 2017 in 10 Terminen!



*Neuer Kurs*--*Neuer Standort 2017*--*Neuer Kurs*--*Neuer Standort 2017*--*Neuer Kurs*--*Neuer Standort 2017*



Kurs 4: Yoga am Nachmittag
Kursort: Quest e.V., Stobenstraße 17, Braunschweig

Donnerstags 10 Termine vom 12.01.2017 bis zum 16.03.2017
Beginn: 16:30 Uhr         Dauer: 75 min.
Preis: 120,- € für 10 Termine

Der Nachfolgekurs hierzu läuft ab Ende März 2017 in 10 Terminen!

Kurs 5: Yoga am Morgen
Kursort: Quest e.V., Stobenstraße 17, Braunschweig

Freitags 10 Termine vom 24.03.2017 bis zum 16.06.2017
Beginn: 09:30 Uhr         Dauer: 75 min.
Preis: 120,- € für 10 Termine


Kurs 6: Yoga für Frauen mit Krebserkrankungen
Kursort: Quest e.V., Stobenstraße 17, Braunschweig

Freitags 10 Termine vom 24.03.2017 bis zum 16.06.2017
Beginn: 11:15 Uhr         Dauer: 75 min.
Preis: 120,- € für 10 Termine


Die Kurse sind gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Der Einstieg in laufende Kurse ist nach Absprache jederzeit möglich!

Alle Kurse sind auch für Schichtdienstler geeignet.

Meine Yoga-Kurse sind auf 10 Teilnehmer pro Gruppe begrenzt.

 
 

 
Kursort DGH Harxbüttel

   


Kursort: Gemeinschaftshaus Harxbüttel, Eichenkamp 1, 38110 Braunschweig>

 


 
Kursort Quest e.V. Braunschweig






Kursort: Quest e.V., Stobenstraße 17, 38100 Braunschweig

Sie erreichen den schönen Gruppenraum von Quest e.V. (Verein zur Förderung des Körperbewustseins) im Hinterhaus über folgende Zugänge:
1. Über den Hauseingang Stobenstraße 17
2. Über die Hofeinfahrt aus dem Waisenhausdamm
3. Über die Hofeinfahrt aus dem Rosenhagen

Sie erreichen den Gruppenraum bequem mit Bus und Straßenbahn über die Haltestelle Schloss / Galeria Kaufhof!


 


 
Preisdetails

Preise Kursangebot:
10-er Karte   120,- €
Probestunde 15,- €

Die Karten gelten nur für den aktuellen Kursabschnitt.

Bringen Sie bitte die Kursgebühr am ersten Kurstag vollumfänglich in bar mit.

Versäumte Termine werden nicht erstattet. Jedoch können diese in anderen Stundeneinheiten des laufenden Kursprogrammes nach- oder vorgeholt werden.

 

 
Ich biete Ihnen

- freundliche Atmosphäre

- persönliche und qualifizierte Betreuung während der Kurse

- neueste Lehrmethoden, die die Gesundheit verbessern

Yogamatten, Decken, Gurte und weiteres Zubehör stelle ich Ihnen selbstverständlich zur Verfügung.

Gerne können Sie natürlich auch Ihre eigene Yogamatte nutzen.

Bringen Sie bitte ein Handtuch für die Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. für den Kopf ein kleines Kissen mit.
 

 
Anmeldung

Melden Sie sich entweder hier im Internet, postalisch per Formular. Falls Sie Fragen haben, rufen Sie gleich an.

Die Telefonnummer lautet +49 (0) 5307 20 39 151

 

 
Viniyoga

Was ist Viniyoga?

Viniyoga = angewandter Yoga
Bedeutung: praktische Anwendung, individuelle Anpassung.

Viniyoga steht in der Tradition des Hatha Yoga, nach den Prinzipien von Sri Krishnamacharia und wurde weiterentwickelt durch seinen Sohn T. K. V. Desikachar. Hatha Yoga ist der Yoga der Kraft.

Im Viniyoga werden die Übungen (Ᾱsanas) des Hatha Yoga schrittweise und individuell an die Möglichkeiten, Grenzen und Bedürfnisse des Einzelnen angepasst. Der Mensch steht im Mittelpunkt!

Dieser Ansatz unterstützt den therapeutischen Nutzen des Yoga.

 

Was kann Yoga bei Ihnen bewirken?

- Sie können Stress abbauen!
- Sie werden beweglicher und kraftvoller, lockerer und gelassener!
- Sie reduzieren Ihre Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen!
- Sie können freier atmen und stärken die Atemmuskulatur!
- Sie können positive Wirkungen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen erreichen wie zum Beispiel Ihren Bluthochdruck zu senken!
- Sie erlangen ein besseres Körpergefühl!

- Sie verspüren mehr Energie und Lebensfreude!

 

 
Person

Mein Werdegang:

Ich verfüge über 30 Jahre Berufserfahrung im medizinischen Sektor.

Seit dem Jahr 2000 praktiziere ich Yoga und unterrichte seit einem Jahr in der Tradition von T.K.V. Desikachar - Viniyoga.

Fachspezifische Yoga-Ausbildungen:

- Vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU (nach den Prinzipien des Angewandten Yoga – Viniyoga) in der
  Yoga-Schule Gabriele Bilitewski in Hildesheim. Sie gehört zu den vom Kompetenznetz Yoga empfohlenen Ausbildungen.

- Dreijährige Ausbildung zur Yogatherapeutin "Begleiten mit Yoga"
  (Entwicklung - Therapie - Meditation - Transpersonale Prozessarbeit)

Fachspezifische Fortbildungen:

- Yoga und Krebserkrankungen

- Funktionelle Anatomie in den Bereichen Orthopädie und Physiotherapie
- Mentaltraining, Selbstmotivation, persönliche Potentialentwicklung
- Chakra-Yoga
- Geschichte und Tradition des Hatha Yoga
- Konzepte der Ᾱsanas
- Yoga und das Bewegungssystem. Präventive und therapeutische Aspekte in Theorie und Praxis
- Ekagrata: Lebendigkeit und Heilung durch Präsenz
- Hands-on-Korrekturen und Hilfestellungen im Yoga
- Ausbildung in Erster Hilfe (Lehrgang)

Meine Philosophie:

YOGA
- Weil es mir Freude bereitet, es zu tun und
- Weil es mein Lebenssinn ist, es zu tun!


Durch mein großes Interesse an der Medizin und die hohe Qualität meiner Yoga-Lehrausbildung möchte ich meinen reichen Erfahrungsschatz an Menschen weitergeben.

Dieses möchte ich umsetzten, um für jeden einzelnen Teilnehmer trotz ganz individueller Bedürfnisse eine positive Veränderung oder Neuausrichtung zu bewirken.

Ich möchte versuchen, eine Orientierung für mehr Lebendigkeit, innere Vollkommenheit und Gelassenheit zu geben.

 




Ich wünsche Ihnen mit Yoga einen guten Start in das Jahr 2017!


Impressum  (c) 2017 by Christiane Wehner